aknig.xyz » Психология, философия » Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Самооценка. Проверенная прогр

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Самооценка. Проверенная прогр

Жанр: Психология, философия

Рейтинг на основе 0 голосов

Длительность: 27:15:11

Автор: Долганова Анастасия, Фаннинг Патрик, Маккей Мэтью

Год: 2026

Читает: Букчин Иван, Барабанова Алевтина

Описание книги

Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе. Практическая, проверенная система когнитивных методик.

Аудиокнига Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Самооценка. Проверенная прогр слушать онлайн

Следующая книга Предыдущая книга Плеер не работает

Похожие книги

0 14 0 Тренинг уверенности и повышения самооценки

0 11 0 Как развить уверенность в себе и поднять самооценку

0 11 0 Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

0 7 0 Страхи. Как бороться и побеждать

0 4 0 Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Комментарии (0)