Психология, философия

Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире вместе с практикующим психологом и автором блога в Телеграм – Мариной Сойта. Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: ? Как подружиться со своим внутренним ребенком

Как пробудить свое естественное состояние самоЦенности? Как перестать себя предавать и жить в согласии с собою и с миром? Как обрести свободу и безграничный потенциал своего «Могу»? Эта уникальная книга позволит уже во время чтения исцелить корневые причины нездоровой самооценки на уровне подсознания. Гипнотерапевт от Бога Юлия Владимирова поможет вам вернуться к истине, которая жила в вас всегда: «Я есть Ценность, Сокровище, Божественное

Сознание является основной темой художественного сюжета – «Доля ангелов: Свобода сознания». Также в книге описаны практики, способствующие развитию навыка – перенастройки на желаемые состояния. Данное издание может представлять интерес как для любителей психологии и философии, так и стать практическим пособием – для постигающих природу сознания и реальности.

Впервые в России представлена аудиоверсия книги Экхарта Толле «Тишина говорит»! Эта книга не та, которую можно просто прослушать и забыть. Её нужно прочувствовать и прожить. Регулярно возвращайтесь к ней, делая паузы для размышлений и ощущения внутреннего спокойствия после каждого раздела. Позвольте книге выполнить свою задачу: пробудить вас, вывести из привычных рамок мышления и обратить ваше внимание на более глубокие аспекты бытия. Мысли,

Психолог Александр Колмановский расскажет, как перестать болезненно реагировать на критику, и почему одна критика травмирует, а другая – нет. На то, каким образом мы выражаем своё мнение, влияет наша внутренняя неуверенность. Как распознавать собственные потребности в самоутверждении и отличить содержательную критику от обвинительной? На этой лекции попробуем разобраться, почему одни замечания превращаются в претензию, а другие – в поддержку.

В книге рассматривается природа конфликтов и способы их разрешения. Вы узнаете, как выявить источник конфликта, урегулировать конфликт, сохранив при этом отношения, научиться смотреть на вещи глазами других людей, создать атмосферу взаимного доверия и прийти к взаимному согласию. Для широкого круга читателей.

Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы часто оказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни – иногда она таится в людях, окружающих нас каждый день. Бернардо Стаматеас – эксперт в распознавании и нейтрализации токсичных личностей. Он уже долгое время ведет соцсети,

Как понять чувства ребенка и создать атмосферу любви? Эта книга – ваш инструмент для бережного воспитания, который поможет развить эмоциональный интеллект ребенка и наполнить его мир теплом и заботой. Вика Минасян – эксперт по дошкольному образованию, педагог-психолог. Аудитория её блога deti_psy менее чем за 1,5 года превысила 700 тыс. подписчиков. Миссия Вики – доносить легко то, что сложно объяснить. Например, сравнить злость с лупой, которая

Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренние препятствия, например, запугивание себя масштабом проблемы, готовность избегать тяжёлой работы и грызущая неуверенность в себе, и также предоставляет инструменты для укрепления сознания, необходимые для преодоления этих препятствий.

Если любить для нас обязательно означает страдать – мы любим слишком сильно. Нередко женщины обнаруживают, что в своих отношениях с мужчинами роковым образом раз за разом следуют одному и тому же драматическому сценарию: безответные чувства – привязанность – несчастная любовь – нездоровые отношения. Затем они прикладывают огромные усилия, пытаясь наладить эти отношения, или жестоко страдают, отчаявшись сделать свой брак счастливым. Большинство

В эпоху, когда самопрезентация и харизма играют решающую роль, быть неуверенным в себе кажется преступлением. Общество пропагандирует образ «идеального лидера» как яркого общительного экстраверта, но что же тогда делать более спокойным и замкнутым интровертам? Неужели им остается лишь носить маски и ломать себя? Кейт Джеймс предлагает интровертам (и не только) с помощью ее книги «Гайд для интроверта» найти собственный комфортный путь к

Как справиться с потерей? Журналист Коди Делистрати делится личной историей и научными исследованиями, помогая осознать, пережить и принять горе. Этот откровенный рассказ станет вашим проводником в поиске пути к исцелению. Журналист Коди Делистрати годами не мог примириться со смертью матери. В этой книге он рассказывает о собственном опыте борьбы с горем и скорбью. Пытаясь вырваться из этого состояния, он подробно изучил историю горя как