Независимо от того, на каком этапе вы находитесь – только начинаете заниматься бодибилдингом или уже достигли значительных высот в спорте, «Классическая энциклопедия бодибилдинга» станет вашим надежным помощником в пути к созданию гармоничного и сильного тела с красивыми и пропорциональными мышцами. Вы приняли решение и обладаете необходимой силой воли. Теперь вам предстоит освоить секреты, методики и технику тренировок, а также получить всю

О том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. Мало кому известно, что десять лет назад суперзвезда Голливуда, великий спортсмен, предприниматель и политик оказался на самом дне, но смог подняться и построить заново свою жизнь и карьеру. Справиться с трудностями и снова двинуться вперед Шварценеггеру помогла методика, которую