В своей книге психолог и гештальттерапевт Валентина Кляйн представляет методику "12+13", которая подробно описывает сеансы погружения 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии, а также последствия, которые произошли в их жизнях после регрессии. За последние 3 года автор провел более 1 600 часов погружений и обобщил свой опыт в данной книге. Методика находится посередине между гештальтподходом в психологии и регрессиями в

София Семенова – лучшая студентка на курсе. Ей некогда играть в любовь и крутить романы. Она пойдет на все, чтобы попасть на стажировку к лучшему адвокату в Петербурге. В жизни Сергея Бельского – только работа. Личная жизнь по расписанию и больше похожа на спектакль. Однажды в его игру попадает незнакомка. Эту ошибку он предпочел бы забыть, но она приходит к нему в офис и претендует на стажировку. Сергею очень сложно игнорировать идеальную

Рассказы о вампирах есть в мифологиях многих народов, но именно Румыния подарила миру самого запоминающегося героя этого жанра. Благодаря ирландцу Брэму Стокеру из сурового полководца времен Средневековья граф Дракула превратился в аристократичного убийцу, и таким его узнал весь мир: киноиндустрия создала целую галерею харизматичных кровопийц от Кристофера Ли и Гэри Олдмана до Тома Круза и Роберта Паттинсона. Но кем был настоящий Дракула и при

Автору этой книги удалось не только исполнить мечту, но и превратить историю своих приключений в захватывающий рассказ, от которого невозможно оторваться. Вместе с ним вы отправитесь с Курского вокзала в удивительное путешествие к озеру Байкал через крохотные поселки и большие города. "Ай хэв э дрим, как говорится. Причем она давно так застряла у меня на подкорке и вылезает периодически. Суть вот в чем: я без ума от электричек и поездов,

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н.,

В книге блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации автора подскажут как найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборки, вы сможете составить личное расписание и семейный календарь, научиться делегировать задачи по дому и найти время для отдыха. Эта книга – лучший мотиватор

«Наши дети цветут на живом стволе нашей жизни, это не букет, это прекрасный яблоневый сад. Трудно, конечно, не любоваться таким садом, трудно ему не радоваться, но еще труднее не работать в таком саду. Будьте добры, займитесь этим делом…», – с резкой откровенностью начинает великий педагог свою «Книгу для родителей». Как и когда подросток сворачивает на кривую дорожку и кого в этом винить – его самого, дурное влияние друзей-приятелей или

«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете: — быстро адаптироваться к любым изменениям; — нормализовать график питания

Елена гордится, что стала матерью и посвятила всю свою жизнь дочери. Ее советы всегда важны для подруг, но вот только дочь почему-то не совсем согласна. Это у нее такой характер – вся в отца. А ведь в детстве была совсем другим ребенком. Лида очень чувствительный и болезненный человек. Но ей повезло – ее дочь всегда рядом. Даже живет теперь на одной лестничной площадке. Лиде нельзя нервничать: как только стресс, так сразу «Скорая». Дочь всегда

Судебная медицина - это серьезное и ответственное дело, так как правильные выводы экспертов могут иметь решающее значение для жизни людей. В случае преступлений против личности, таких как убийства, телесные повреждения и причинение вреда здоровью, часто требуется консультация врача. Экспертная помощь также необходима для определения возраста, родства, выявления причин смерти, а также для выявления симуляции болезни или беременности. Аудиокнига

Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из задач, отношений и энергии. Задачи – это цели коммуникации, отношения – стиль взаимодействуя участников, энергия – их состояние. И, чтобы коммуникация была результативной,

Месть Гоббо Фингвит – грот. Еда, богатства, почести, некоторая личная безопасность – все эти понятия чужды ему, крепко застрявшему в самом низу высокой, коварной и зверски жестокой кучи, которую представляет собой орочье сообщество, где быть гротом означает терпеть бесконечные мучения. Однако, когда в ходе колоссальной войны в пустоте мек, которому Фингвит не по своей воле прислуживает, ведет его и других гротов на абордаж имперского корабля,