Если вы здесь, то, вероятно, уже длительное время ощущаете себя перегруженным. Вы одновременно и напряжены, как провод под током, и обесточены, как лампочка. С каждым днем справляться с этим состоянием становится все труднее, и энергии остается все меньше, если она вообще еще есть. Ольга Варданян, опытный психолог, помогла более 1000 клиентов преодолеть выгорание и теперь предлагает свой метод из "12 шагов". Следуя ее рекомендациям, вы