Сколько раз мы отказывались от желания изменить свою внешность, защитить себя от обидчика или проявить свои профессиональные качества из-за постоянного беспокойства о мнении окружающих? Эта деструктивная установка заставляет нас следовать чужим мечтам, забывая о собственных желаниях. В книге Майкла Жерве, доктора психологии, предлагается переключить внимание с внешних ожиданий на внутренние стремления. Он делится навыками и методами, помогающими