Психология, философия

В новой книге Роджер Фишер, известный благодаря своей книге «Переговоры без поражения», вместе с экспертом по эмоциональной составляющей переговоров Даниэлем Шапиро, продемонстрировали, как можно использовать даже отрицательные эмоции для достижения наилучших результатов. Роджер Фишер возглавляет исследовательскую программу по переговорам в Гарварде, преподаёт курс по ведению переговоров в Гарвардской школе права, консультирует правительственные

У каждого есть Предназначение. Не следовать ему — самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей — практикующий психолог и просто счастливый человек. Он создал книгу-тренинг «Предназначение» для того, чтобы без пустых теорий и рассуждений помочь вам осознать свою миссию и немедленно приступить к ее осуществлению. При помощи эффективной системе достижений целей «3 шага»

Усталость, сжатые сроки, ошибки в управлении временем, беспокойство по поводу работы и стресс? Возьми в руки книгу-тренажёр, побори прокрастинацию и расслабься! Прокрастинация, то есть привычка постоянно откладывать дела, стала тяжким бременем для многих. Она захватывает контроль над человеком и вскоре проникает во все сферы жизни. Разрушает карьеру и планы, ухудшает качество работы, снижает доход и самооценку. Создает множество проблем в

Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мама и папам – а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому – а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них, и предпочитает не видеть их вообще. Есть такие дети, которым трудно принимать решения без папы, мамы, и другие – для которых уступки семейным обязательствам допустимы лишь на Рождество, свадьбы или похороны. Отношения у всех разные.

Время от времени мы все сталкиваемся с ситуациями, когда, поддавшись эмоциям, действуем вопреки своим истинным желаниям. В итоге остаёмся недовольны результатом и не испытываем радости от сделанного. Это происходит либо из-за непонимания ситуации, либо из-за неумения контролировать себя. Фактически, мы реагируем несоразмерно обстоятельствам и идём вразрез с собственными целями. В этой книге автор объясняет, как научиться точнее оценивать

Думаете, что поведение вашего партнера для вас загадка, потому что женщине мужчину не понять и наоборот? Нет! Это опасное заблуждение. Стереотип, который может привести вас к серьезным проблемам в личной жизни. Поведение во многом зависит от темперамента и воспитания, не только от пола. Знания об отдельных чертах – вроде «холерик вспыльчив» и «меланхолик обидчив» – мало. Надо иметь представление, чего от человека можно ожидать в разных ситуациях

Ни один день из жизни врача-нарколога не похож на предыдущий, порой два «соседних» вызова составят такой контраст, что начинаешь гадать: какой сюжет предложит судьба за следующей дверью? «Нарколог по вызову» не просто история о человеке, который помогает бороться с зависимостями; это живая хроника, в которой смех и трагедия часто идут рука об руку по коридорам многоквартирных домов, откровенная, напряженная беседа о многогранности человеческой

Три истории. Три трагедии.Книга-головоломка. Книга-раскаяние.Читая, не перестаёшь удивляться, как связаны герои и ты вместе с ними.Детские травмы, Бог и отрицание – этот коктейль чувств вызовет и гнев, и любовь.Сюжет – как американские горки: прокатит от первой до последней страницы, оставив приятное послевкусие.Доехав до конца, вы поймёте, как распутать клубок из собственных родовых проблем.Итак, пора взглянуть в лицо собственным страхам. Не

Результат творческих поисков и размышлений о направлениях научного познания, связях между наукой и философией, а также о перспективах человечества. Согласно Вернадскому, всё живое объединяется в биосферу, являющуюся особой оболочкой Земли, где происходит постоянный обмен материи и энергии. Но с появлением человека и его значительным воздействием начинается новая геологическая эпоха, переводящая биосферу в иное состояние, известное как «сфера

«Смысл истории» основан на известном курсе лекций, в которых исследуются ключевые причины и мотивы мирового исторического процесса. В 1924 году Бердяев написал «Новое средневековье», благодаря которому обрел известность в Европе. В этой работе он утверждает, что западная цивилизация в XX веке в значительной степени вернулась к средневековым чертам. Николай Александрович Бердяев (1874 – 1948) — выдающийся русский философ, который отошел от

Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или его предпосылкой. Навязчивые мысли и непрерывный поток сложных чувств сильно влияют на качество жизни и не дают получать удовольствие от пребывания в настоящем. Авторы рабочей тетради Джон Хершфилд и Блейз

Каждый квалифицированный психотерапевт располагает разнообразными методами и инструментами, с помощью которых он может оценивать состояние пациента и искать пути для решения его трудностей. Хотя для освоения некоторых методов требуется значительное обучение, существует множество таких, которые доступны каждому. Саша Бахим, опытный психотерапевт из Германии, делится 100 эффективными техниками, применяемыми в его практике, чтобы помочь клиентам