Сборник аудиокниг «Эффект позитива: простые навыки КПТ для превращения тревоги и негатива в оптимизм и надежду» + «Самооценка. Надёжная программа когнитивных техник для укрепления и поддержания самоуважения». Тревожность часто ощущается как жёсткие тиски: беспокойство, избегание и навязчивый внутренний негатив не дают жить свободно и полноценно. Но из этого круга можно выйти. Снизить уровень стресса, вернуть спокойствие и начать получать больше

Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе. Практическая, проверенная система когнитивных методик.

Художественный бизнес-роман, в котором через историю наглядно объясняются управленческие идеи Теории ограничений (ТОС). В центре сюжета — директор завода Алекс Рого: предприятие уходит в убыток, сроки поставок срываются, а сверху уже звучат угрозы закрытия. Получая советы своего наставника — физика Ионы, — Алекс начинает по-новому смотреть на производство: искать ключевые «узкие места», устранять ограничения системы и разбирать проблемы с опорой

— Не думала, что я появлюсь? — Тебя слишком быстро выпустили… — Я в курсе, ты мечтала, чтобы я сгнил за решёткой. — Да и этого было бы недостаточно, чтобы расплатиться за всё, что ты натворил! — дёргаюсь, пытаясь вырваться. — Расслабься, малышка, своё я уже взял. Теперь платить будешь ты, — его ладонь ложится мне на горло. — Ты мне ничего не сделаешь. Мой муж… — Твой муж у меня в руках. Если раньше он был готов на что угодно, лишь бы вытащить

Студия «МедиаКнига» выпускает аудиоверсию книги Викентия Викентьевича Вересаева — известного русского и советского писателя, врача, переводчика и литературоведа, лауреата Пушкинской и Сталинской премий — «Пушкин в жизни. Систематический свод подлинных свидетельств современников». Озвучил издание популярный театральный и киноактёр Михаил Росляков. «Уже столпы заставы белеют; вот уж по Тверской возок несется чрез ухабы. Мелькают мимо будки, бабы,

Казак Грицко, ходивший в поход на турецкие берега, успел вынести немало испытаний: неволю, продажу на рабском торгу, изнурительную работу на венецианской галере… Какие новые удары судьбы или повороты удачи ждут отважного казака впереди? У люка матросы волокли тёмную парусину, скатанную в тяжёлые тугие жгуты. Аргузин орал, подгоняя тех, кто замешкался. По вантам один за другим взлетали люди, карабкались к реям. Паруса спускали: матросы

Пейдж Белл, молодая южно-африканская стюардесса, работавшая на роскошных супер яхтах, была найдена мёртвой на борту одного из судов в июле 2025 года. Инцидент произошёл, когда яхта стояла у причала в Багамах — место, куда стремятся богатые и известные. Полиция начала уголовное расследование, и один из членов экипажа был арестован по подозрению в убийстве. Дело потрясло яхтовую индустрию и вызвало вопросы о безопасности моряков, работающих в

Змеи, тайны, секс, предательства... "Ночи будут такими же теплыми и липкими, как подмышка сумоиста..."

Неудачливый художник Том Клифф погиб в автокатастрофе. Но многоопытный лейтенант полиции Меррит не верит, что это был несчастный случай. Эксперты не нашли ни одной улики, указывающей на убийство, однако жена покойного Лора даже не пытается изображать безутешную вдову. К тому же Лора - не просто умная женщина, но и популярный автор детективных романов, не раз описывавшая в своих книгах хитроумные преступления. Возможно ли совершить идеальное

Фредди Друммонд в 27 лет был уже профессором социологии и женихом дочери декана факультета. Но у него есть опасная привычка: включённое наблюдение, которое приводит его к опыту, меняющему представление о границах человеческого сознания.

Фредди Друммонд в 27 лет был уже профессором социологии и женихом дочери декана факультета. Но у него есть опасная привычка: включённое наблюдение, которое приводит его к опыту, меняющему представление о границах человеческого сознания.

К неизученной звездной системе подходит космический корабль с тремя участниками разведывательной миссии. Им всем еще нет и тридцати, однако на Земле за время полета сменились века. Для самого старшего, Омара, эта экспедиция станет финальной — но что ждет его дальше? Спокойная, пустая жизнь среди людей, для которых он окажется «гостем из доисторической эпохи»? Тем временем один из отправленных зондов сообщил, что третья планета системы выглядит