Медицина, здоровье

Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени – от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался

Как понять, можно ли доверять врачу? На что полагаться при выборе лечения? Как ориентироваться в море информации? Алия Сарманова поможет разобраться в аспектах доказательной медицины, научит разрушать медицинские мифы и раскроет секрет того, как мозг воспринимает информацию и почему люди склонны верить в успешность лечения, не имея никаких доказательств. Вы научитесь осознанному подходу к лечению и начнете более бережно относиться к самому

«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Именно в этом и кроется секрет успешного похудения, считает доктор Эндрю Джекинсон, – необходимо не просто

Акне – самое распространенное заболевание кожи, с которым сталкиваются не только подростки, но и люди, давно снявшие школьную форму. Автор книги «„Акне не приговор“» Екатерина Константиновская безжалостно развенчивает популярные мифы, которые нисколько не помогают состоянию кожи, учит правильному отношению и заботе об этом самом большом органе человеческого организма и делится действенными лайфхаками. Казалось бы, проблемы с кожей не смертельны,

Кишечник играет столь же важную роль в организме, как и мозг, поскольку в нем происходят множество незаметных и неконтролируемых процессов. Однако любые нарушения в его функционировании становятся сразу ощутимыми через такие симптомы, как боль, тошнота и отрыжка. Это поднимает вопрос о возможности сознательного влияния на деятельность этого важного и уязвимого органа. Доктор Адриан Шульте, имеющий более чем 20-летний опыт в лечении кишечных

Эта книга рассказывает о значимости полноценного отдыха, подаренного нам самой природой, и предупреждает читателей о последствиях пренебрежительного отношения ко сну. Мы единственные существа, способные осознанно отказываться от необходимого количества сна ради амбиций и стремлений, однако позже сталкиваемся с серьезными последствиями — нарушениями сна и ухудшением здоровья. Потеря сна заставляет осознать всю важность качественного отдыха, после

Эта книга предназначена для широкой аудитории, включая тех, кто страдает заболеваниями ЖКТ, стремится предотвратить их появление или желает поддержать близких в борьбе с подобными недугами. Основное содержание поделено на две части, каждая из которых детально рассматривает различные аспекты пищеварения. Первая часть фокусируется на верхних отделах пищеварительной системы, таких как пищевод, желудок, поджелудочная железа, печень и желчный пузырь.

Эта аудиокнига адресована женщинам и будущим матерям, испытывающим страх или сомнения перед началом пути материнства из-за неясности и тревоги, связанных с процессом родов. Написанная Женей Носаль, известной популяризаторкой и специалистом по подготовке к родам, книга отличается практичностью и заботливым отношением к чувствам женщины в важный период ожидания ребенка. Будущие мамы найдут здесь проверенные и надежные советы по преодолению страха

Эта книга – настоящая находка для всех, кто ищет точные и научно обоснованные рекомендации по достижению и сохранению оптимального физического состояния и хорошего самочувствия. Автор книги, Дарья Савельева, сертифицированный нутрициолог и тренер по фитнесу, развенчает устоявшиеся мифы о здоровом образе жизни и популярных диетах, предоставив реальную информацию о правильном подходе к питанию и тренировкам. Ключевые преимущества книги: ✅

Если вы ищете путь к идеальному здоровью, долголетию и гармонии души и тела, эта книга станет вашим идеальным компасом. Доктор Дипак Чопра — знаменитый американский писатель и знаток индийских духовных наук — объединил тысячелетнюю традицию аюрведы с новейшими достижениями медицинской науки. Аюрведа — древняя медицинская система Индии, направленная на достижение полного здоровья и гармонизации жизни. Автор обстоятельно поясняет концепцию

В этой брошюре излагаются строго научные материалы современной медицины о влиянии алкоголя на развитие болезней, находящихся в скрытой форме или уже явно проявившихся, а также об особенностях течения различных болезней у алкоголиков.

Шизофрения — тяжелое психиатрическое расстройство, встречающееся у примерно 1% населения Земли. Люди с данным заболеванием испытывают значительные сложности в социальной адаптации, трудоустройстве и ведении обычной жизни. Часто родственники больного тоже страдают, потому что не знают, как правильно оказать помощь и поддерживать близкого человека. Книга Натальи Керре и Ивана Кудряшова предназначена для широкого круга читателей: пациентов с